Recommandations Football
Alimentation d'un footballeur. Les muscles d'un footballeur ont besoin de carburant!
Pour une performance maximale, tenez compte des recommandations suivantes :
- Réserves de glycogène pleines et sodaloading
Assurez-vous d'avoir des réserves de glycogène pleines. - Une hydratation suffisante
Une faible déshydratation de 2% peut déjà diminuer la capacité de performance de 20%. C'est pourquoi, il est important de boire 0.5-1 litre d'une boisson sportive enrichie en énergie et en électrolytes par heure d'activité physique. - Courbe glycémique équilibrée
Un apport continu en énergie, respectivement en glucides est important pendant les entraînements et les compétitions. Pour cela vous pouvez utiliser un gel énergétique, voir Liquid Energy ou Liquid Energy Plus - Régénération rapide
Un supplément pour la régénération de grande qualité poursuit les objectifs suivants : réhydratation de l’organisme, apport d’électrolytes, remplissage des réserves de glycogène et régénération des tissus musculaires endommagés par l’effort.
Barres de protéines
Barre aux protéines et glucides avec goût de banane sous un enrobage chocolat.
Barre 40g : 13g de protéines (34%) et 16g de glucides (39%).
Barre 40g : 13g de protéines (34%) et 16g de glucides (39%).
Barre de protéines et de glucides avec cacahouètes grillées, chocolat au lait et caramel . Barre 50g : 16g de protéines (32%), 13g de glucides (26%).
Boissons sportives
Boisson sportive de très haute performance, au goût léger et agréable à boire. Conseillée pour les efforts inférieurs à 2 heures.
Boisson sportive de très haute performance, au goût léger et agréable à boire. Conseillée pour les performances de haute intensité et/ou de longue durée.
Barres et Gels énergétique
Concentré énergétique liquide le plus digeste, à base d’hydrates de carbone à disponibilité rapide et lente, de potassium, de sodium, de la caféine et taurine
Concentré énergétique liquide le plus digeste, à base d’hydrates de carbone à disponibilité rapide et lente, de sodium et de potassium.
Barre aux céréales contenant des protéines spéciales, de la L-carnitine et des fibres alimentaires prébiotiques pour la performance et la régénération.
Barre aux céréales fruitée contenant de la L-carnitine pour le métabolisme énergétique et la régénération.
Ampoule à forte teneur en caféine. Pour tous les types de sport nécessitant de grandes capacités de concentration et de coordination.
Récupération
Boisson régénératrice professionelle. 50% de protéines, 36% de glucides + colostrum + acides aminés.
Combinaison de protéines de petit-lait, de glucides et de fibres alimentaires prébiotiques pour une régénération optimale. Sans lactose.
Combinaison de protéines de petit-lait, de glucides et de caséine pour une régénération optimale et pour la constitution de la masse musculaire.
Boisson régénératrice haute technologie. Pour un stockage rapide du glycogène. Avec BCAA, glutamine et Vitargo.
Carboloading / Sodaloading
Boisson sportive très riche en énergie développée spécialement pour combler les réserves en hydrates de carbone (carboloading).
Boisson sportive contenant des glucides et du sodium pour le retardement de l'hyperacidification musculaire lors d'efforts intenses.
Boissons bien-être
Acides aminés
Hydrolysat de protéines de petit-lait sous forme liquide contenant des peptides rapidement disponibles pour la constituion musculaire et la récupération.
Complexe d'acides aminés essentiel qui fournit les 8 acides aminés essentiels sous forme libre et de la plus haute valeur biologique, sans calories supplémentaires.
Bidons
Gourde de 500 ml avec un embout pratique pour le sport. Disponible dans diverses couleurs modes. Adapté aux portes bidon traditionnels.
Gourde de 750 ml avec un embout pratique pour le sport. Disponible dans diverses couleurs modes. Adapté aux portes bidon traditionnels.
Musculation & Récupération
Combinaison de protéines de petit-lait, de glucides et de fibres alimentaires prébiotiques pour une régénération optimale. Exempt de lactose.
Céréales
Petit-déjeuner chaud pour sportifs contenant de l'énergie longue durée. Avec Vitargo et bêta-glucanes
Précieuse source d'énergie à base de céréales complètes, de glucides, de protéines et beaucoup de fruits secs.
Paquet de test
Le pack découverte SPONSER. Pour découvrir et tester l'ensemble des gels, barres et boissons énergétique sport SPONSER.
