Fit & Well  >>  

Sporters profiteren van diverse effecten van L-carnitine :

• Verhoging van de beschikbare energie
• Een beter uithoudingsvermogen dankzij een betere zuurstoftoevoer
• L-Carnitine vermindert analytisch meetbare stress indicatoren : lacaat, cortisol, creatinekinase, amonium (Galloway 2004, O'Connor 1990, Spiering 2008).
• Vermindert cellulaire schade tijdens lichamelijke activiteit dankzij haar antioxidatieve capaciteit

Stimuleert de vetverbranding
L-Carnitine kan de vetverbranding stimuleren bij atleten. Dit verhoogt de prestaties tijdens langdurige inspanningen (lange afstand lopen bijvoorbeeld).

Herstel na inspanning en sport
L-Carnitine is ook een middel om sneller te kunnen herstellen na stress en inspanning.

Absoluut een aanrader voor vegetariërs!
L-Carnitine is een voedingsstof die bijna geheel in een vegetarische voeding ontbreekt. Carnitine speelt een cruciale rol in verschillende biochemische reactieketens die betrokken zijn bij energieproductie. Carnitine is verantwoordelijk voor het transport van vetzuren met een lange keten door het binnen membraan van de mitochondriën. Daar kunnen de vetzuren worden gebruikt voor de energieproductie (bèta-oxidatie).

Dosering: 1 ampulle ongeveer 1 uur voor de inspanning of meteen erna voor het bevorderen van het herstel.